Pastarųjų metų statistika verčia susimąstyti. Pagal Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenis, Lietuva patenka tarp labiausiai nutukusių Europos šalių. Daugiau nei 60 % suaugusiųjų turi antsvorio, o apie 26 % laikomi nutukusiais. Šie skaičiai viršija Europos Sąjungos vidurkį ir rodo, kad Read more…

Dar prieš dešimtmetį virtuvė buvo laikoma utilitarine vieta, kurioje svarbiausia – funkcionalumas. Šiandien tai viena labiausiai apgalvotų erdvių namuose, kur dizainas susilieja su technologijomis.  Naujosios tendencijos atskleidžia aiškią kryptį – tylus komfortas, paslėptos formos ir išmanus valdymas. Ir būtent Neff Read more…

Kai išgirstam žodžius „granito plokštės“, daugeliui prieš akis iškyla kapinės. Tylus akmuo, rimtis, amžinybė. Bet ši medžiaga gali būti žymiai arčiau mūsų – namuose, kuriuose gyvenam, juokiamės, gaminam vakarienę ar tiesiog ilsimės po sunkios dienos. Šis akmuo yra daug daugiau Read more…

Saulės energija – vienas populiariausių atsinaujinančios energijos šaltinių, pritraukiantis vis daugiau namų savininkų ir verslininkų. Tačiau kelias nuo pirminio susidomėjimo iki veikiančios sistemos kupinas sprendimų ir galimų klaidų. Šiame straipsnyje aptarsime septynias dažniausias klaidas, kurias daro žmonės saulės elektrinių įrengimas Read more…

Kapavietė – tai ne tik žemės lopinėlis. Tai vieta, kur sustoji, nutili ir pabūni su prisiminimais. Tačiau realybė dažnai būna kitokia nei norisi. Kartais atstumas per didelis. Kartais sveikata nebeleidžia. O kartais paprasčiausiai nebėra laiko viską atlikti taip, kaip norėtųsi. Read more…

Per 15 metų dirbant Vilniaus universitetinės ligoninės Skubios pagalbos skyriuje, išmokau atpažinti savaitgalius, kai daugelis vilniečių kraustosi. Ne, neturiu prieigos prie nekilnojamojo turto agentų kalendorių. Tiesiog mano skyriuje staiga pagausėja pacientų su labai specifiniais sužalojimais. Kasmet dešimtys žmonių, bandydami sutaupyti Read more…

Dantys – ne telefonas, kurį pakeisi, jei kas nors neveiks. Kartais padaryta klaida kabinete virsta negrįžtamu rezultatu, kurio pasekmes tenka jausti ne mėnesį, o visą likusį gyvenimą. Todėl prieš užsirašant vizitui svarbu žinoti, ką tikrinti ir kokių ženklų neignoruoti. Daug Read more…

Įsivaizduokite, kad prieš jus – didelė, sudėtinga dėlionė iš 10,000 detalių. Turite ją sudėlioti per valandą. Misija neįmanoma? Tikriausiai. O dabar įsivaizduokite, kad jums padeda 5,000 draugų, kurių kiekvienas gali vienu metu dėlioti skirtingas dėlionės dalis. Staiga užduotis tampa įveikiama. Read more…

Tinkamos veterinarijos klinikos pasirinkimas yra vienas svarbiausių sprendimų kiekvieno augintinio šeimininko gyvenime. Nuo to priklauso ne tik jūsų keturkojo draugo sveikata, bet ir jūsų ramybė. Kokiais kriterijais vadovautis renkantis ir kodėl tai yra taip svarbu? Augintinių skaičius Lietuvoje nuolat auga. Read more…

Plytelės – viena seniausių ir kartu viena inovatyviausių apdailos medžiagų, kurios nuėjo ilgą kelią nuo senovės civilizacijų iki šiuolaikinių technologijų. Įdomu tai, kad mūsų kasdienėse erdvėse naudojamos plytelės atspindi tūkstantmečių tradiciją, kurią papildo naujausios technologijos. Nematomas plytelių poveikis Mažai kas Read more…