Pastarųjų metų statistika verčia susimąstyti. Pagal Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenis, Lietuva patenka tarp labiausiai nutukusių Europos šalių. Daugiau nei 60 % suaugusiųjų turi antsvorio, o apie 26 % laikomi nutukusiais. Šie skaičiai viršija Europos Sąjungos vidurkį ir rodo, kad problema nebėra vien estetinė. Tai tampa visuomenės sveikatos iššūkiu.

Vis dėlto kartu su šia tendencija auga ir sąmoningumas: vis daugiau žmonių ieško sprendimų ne tik sporto salėje ar dietose, bet ir pas specialistus. Viena populiariausių procedūrų, kuri padeda atkurti kūno proporcijas ir pasitikėjimą savimi, yra riebalų nusiurbimas.

Antsvoris – ne tik kūno, bet ir emocinė našta

Lietuviai vis dažniau kalba apie kūno svorį ne tik kaip apie sveikatos problemą, bet ir kaip apie emocinę. Antsvoris dažnai veikia savivertę, santykius ir net darbo galimybes. Visuomenėje vis dar stiprus vizualinis spaudimas atrodyti „tinkamai“, o tai sukelia vidinį konfliktą – tarp realaus kūno ir socialinių lūkesčių.

„Mūsų pacientai dažnai ateina ne dėl to, kad nori būti liekni, o todėl, kad pavargo nuo nuolatinio nepasitenkinimo savo atvaizdu. Riebalų nusiurbimas jiems tampa būdu atkurti balansą – ne tarp kilogramų, o tarp kūno ir emocijų,“ – sako „Vitkus Clinic“ plastinės ir rekonstrukcinės chirurgijos gydytoja dr. Giedrė Stundžaitė-Baršauskienė.

Lietuviai linkę kaupti riebalus pilvo srityje

Medikai pastebi, kad lietuvių nutukimo problema turi specifinį bruožą. Dažniausiai perteklinis riebalinis audinys kaupiasi pilvo, šlaunų ir smakro srityse. Tokį pasiskirstymą lemia genetika, mažas fizinis aktyvumas, netaisyklinga mityba ir stresas.

Dr. Giedrė Stundžaitė-Baršauskienė

Plastinės ir rekonstrukcinės chirurgijos gydytoja

Pagal Eurostato 2024 m. duomenis, net 58 % vyrų ir 49 % moterų Lietuvoje turi perteklinį riebalinį sluoksnį pilvo srityje. Tai ne tik estetinis klausimas – pilvo nutukimas siejamas su padidėjusia širdies ligų, diabeto ir metabolinio sindromo rizika.

Tačiau būtent šiose kūno vietose riebalų kaupimasis dažnai būna atsparus mitybos pokyčiams ir sportui, todėl vis daugiau žmonių renkasi medicininius sprendimus, kurie leidžia tiksliai pašalinti perteklinį audinį.

Riebalų nusiurbimas – kai norisi ne stebuklo, o proporcijų

Riebalų nusiurbimas (liposakcija) šiandien – viena populiariausių plastinės chirurgijos procedūrų Lietuvoje. Ji leidžia tiksliai pašalinti riebalų perteklių iš konkrečių kūno vietų ir suformuoti natūraliai atrodančias linijas.

„Ši procedūra nėra svorio metimo būdas – ji skirta kontūrams koreguoti. Kartais užtenka pašalinti vos kelis šimtus gramų, kad kūno proporcijos taptų harmoningesnės. Dažnai būtent tie „paskutiniai“ kilogramai labiausiai vargina ir sukelia emocinį diskomfortą,“ – aiškina dr. Stundžaitė-Baršauskienė.

Procedūra atliekama taikant vietinę arba bendrąją nejautrą, o gijimo laikotarpis trunka nuo kelių dienų iki kelių savaičių. Modernios technologijos, tokios kaip vibroliposakcija ar lazerinė lipolizė, leidžia pasiekti geresnių rezultatų su mažesniu audinių pažeidimu ir greitesniu gijimu.

Pokytis, kuris dažnai prasideda galvoje

Nors riebalų nusiurbimas padeda suformuoti kūną, realus pokytis dažnai įvyksta žmogaus psichologijoje. Daugelis pacientų po procedūros jaučiasi labiau motyvuoti laikytis sveikos gyvensenos, labiau pasitiki savimi ir nustoja slėptis po laisvais drabužiais.

„Kai žmogus pradeda sau patikti, keičiasi jo laikysena, elgesys, net energija. Pasitikėjimas savimi atsispindi kiekviename žingsnyje. Estetinė chirurgija čia nėra tik apie išorę – tai apie santykį su savimi,“ – sako dr. Giedrė Stundžaitė-Baršauskienė.

Pasak jos, šiuolaikiniai pacientai į procedūrą žiūri vis atsakingiau. Jie ateina ne dėl staigių pokyčių, o dėl noro pagerinti gyvenimo kokybę. Tai ne bėgimas nuo savęs, o kelias į savęs priėmimą.

Kodėl svarbu kalbėti apie realius lūkesčius

Nors riebalų nusiurbimas duoda akivaizdžius rezultatus, gydytojai visada pabrėžia – tai nėra „greitas sprendimas“ visiems. Geriausi rezultatai pasiekiami tuomet, kai pacientas supranta, kad procedūra – tik dalis bendro sveikatos ir savijautos kelio.

Pasak „Vitkus Clinic“ gydytojos, atviras pokalbis su specialistu prieš operaciją yra būtinas. „Pacientas turi žinoti, ką galima pasiekti realiai. Kartais užtenka minimalios intervencijos, o kartais reikalingas kompleksinis požiūris – mityba, sportas, odos tonuso gerinimas. Mūsų tikslas – padėti žmogui jaustis geriau, bet išlaikyti natūralumą.“

Kai rūpestis savimi tampa sveikesne mada

Galbūt lietuviai iš tiesų vis dar kovoja su antsvoriu, bet ši kova po truputį keičiasi – nuo kaltės prie sąmoningumo. Riebalų nusiurbimas čia tampa ne paviršutinišku grožio siekiu, o būdu susigrąžinti pasitikėjimą, savivertę ir meilę savo kūnui.

Ir nors skaičiai statistikoje atrodo grėsmingai, jie pasakoja tik vieną istorijos dalį. Kita – kur kas svarbesnė – prasideda tada, kai žmogus nusprendžia, kad jo kūnas vertas rūpesčio, o ne kritikos.